środa, 24 sierpnia 2016

Amarantus z mlekiem kokosowym



Składniki (2 porcje):
  • 8 łyżek nasion amarantusa
  • 3 łyżki nasion chia
  • 3 łyżki jagód goji
  • szklanka mleka kokosowego
  •  2 łyżeczki miodu
Nasiona chia namoczyć w szklance mleka kokosowego (około 20 minut).
Amarantus ugotować w szklance wody, na ostatnie pięć minut gotowania gotowania dodać jagody goji. Do ugotowanego amarantusa dodajemy mleko kokosowe z nasionami chia, całość mieszamy i słodzimy miodem.

Smacznego! :)


Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza