Składniki (2 porcje):
- 8 łyżek nasion amarantusa
- 3 łyżki nasion chia
- 3 łyżki jagód goji
- szklanka mleka kokosowego
- 2 łyżeczki miodu
Amarantus ugotować w szklance wody, na ostatnie pięć minut gotowania gotowania dodać jagody goji. Do ugotowanego amarantusa dodajemy mleko kokosowe z nasionami chia, całość mieszamy i słodzimy miodem.
Smacznego! :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz