Składniki (1 porcja):
- 4 łyżki płatków orkiszowych
- 2 łyżki jagód goji
- 1 łyżka nasion słonecznika
- 1 łyżeczka oleju rzepakowego tłoczonego na zimno
- 1 łyżeczka melasy z buraka cukrowego
Płatki orkiszowe prażymy, następnie zalewamy gorącą wodą. Dodajemy słonecznik,
jagody goji i gotujemy około 15 minut. Przekładamy do miseczki, słodzimy,
polewamy olejem rzepakowym tłoczonym na zimno, gdy płatki lekko przestygną. Całość mieszamy.
Smacznego! :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz